Una Alimentazione sana, corretta, equilibrata ed energetica

Una Alimentazione sana, corretta, equilibrata ed energetica

Oggi scopriamo come avere un’alimentazione sana, corretta, equilibrata ed energetica! 🙂

Ho scritto questo articolo per condividere l’alimentazione che in questi anni ho iniziato ad avere, che ha contribuito a cambiare profondamente la mia vita.

Ho diviso questo articolo in 3 parti:

1) Ti presento la mia alimentazione e il mio metodo

2) Ti racconto quale impatto ha avuto sulla mia vita (su quella del mio compagno e di mia madre)

3) Ti parlo di un metodo alimentare che aumenta l’equilibrio e l’energia, i superfood che consiglia e alcuni suoi utilissimi suggerimenti

Cominciamo? 🙂

(altro…)

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